Vadbe za nosečnice & vadbe po porodu - Aktivno s Tjašo - Dob

Vadbe za nosečnice in vadbe po porodu - Aktivno s Tjašo

Aktivno s Tjašo ponuja osebne treninge za nosečnice in vadbe po porodu na Naslov: Ljubljanska cesta 1, 1233 Dob, Slovenija. Lahko vas kontaktirate na Telefonu: 70770509 ali si ogledate več informacij na spletni strani aktivnostjaso.si.

Specialitete

Svoje stranke spremlja in jih usmerja osebni trener Tjaša, ki jim prilagaja treninge glede na njihovo stanje in težave. Je izkušena in pozitivna trenerka, ki ustvarja prijetno treniranje za svoje stranke.

Druge zanimive informacije

Pri Aktivno s Tjašo so na voljo brezplačna parkirna mesta in je dostopno tudi osebam na invalidskih vozičkih. Obiskovalcem je na voljo tudi stranišče. Na spletni strani so na voljo tudi več informacij o treningih in Tjašini pristopu k treningu.

Mnenja

Treningi pri Tjaši so izjemno cenjeni med starankami. Veliko mamic se je vpisalo na porodniško vadbo in je bilo zelo zadovoljno s treningi, ki so bili prilagojeni njihovemu stanju in močem. Tjaša je bila vedno pozitivna in vesela, kar je motiviralo tako staranko kot njenega malega sončka. Veliko mamic priporoča treninge pri Tjaši in ji podeljuje oceno 5/5.

Končna priporočila

Če iščete treninge za nosečnice ali vadbe po porodu, je Aktivno s Tjašo odlična izbira. Osebni trener Tjaša se posveti vsaki stranki individualno in ji prilagodi treninge glede na njeno stanje in težave. Priporočamo, da se obrnite na Aktivno s Tjašo preko njihove spletne strani ali po telefonu za več informacij in za rezervacijo treninga.

👍 Mnenja o Vadbe za nosečnice & vadbe po porodu - Aktivno s Tjašo

Margit Bergant

5/5

Na poporodno vadbo pri Tjaši sem se vpisala februarja. S Tiso sva vedno obe zelo uživali. Jaz sem vedno zraven še fajn švicala, ker je Tjaša poskrbela za super vaje, ki so bile prilagojene mojim zmožnostim in stanju mojega telesa. Klima je bila vedno pozitivna, Tjaša vedno nasmejana, z veseljem je tudi motivirala tako nas kot naše male sonček. Priporočam vsem mamicam na porodniški 😊🥰❤️

Petra Drešar

5/5

Tjaša je odlična osebna trenerka, vsaki stranki se individualno posveti in prilagodi vaje glede na stanje ali težave.
Zelooo priporočam!!

Eva Rems

5/5

Če iščete trenerko, ki vas bo gnala, kaznovala in vas vlekla na trening preskočite Tjašo. Pri njej se boste dobro počutili če cenite prilagodljivost in prijaznost, dober klepet in varno vadbo, kjer se napredek zagoto dela. Pridite le tisti, ki se dobro počutite ob dejstvu, kaj vse vaše telo zmore in to radi nadgrajujete.

Katja Švigelj

5/5

Že več let zapored tedensko hodim k Tjaši na treninge. Začela sem s treningom v paru, potem sem bila na nosečniški vadbi, kasneje na vadbi z dojenčki in po koncu dveh porodnišk nazaj v semi skupini. Vsak trening se razlikuje glede na moje zahteve in sposobnosti hkrati pa je vedno prisoten Tjašin strokovni pristop, nadzor nad izvajanjem vaj, točna navodila, ki mi jih pove tudi večkrat če je treba in taka pozitivna energija, ki te noro nahajpa ti da vedet, da si na pravem mestu in se veseliš, da se vrneš nazaj. 💪☺️ priporočam zelo! ☺️

špela cerar

5/5

Tjaša je vedno nasmejana in pripravljena pomagati. Med samo vadbo te vseskozi spremlja in spodbuja k napredku. Treningi minejo res hitro in so strokovno pripravljeni. Vadba za nosečnice je posebej prilagojena temu stanju ter stopnji telesne pripravljenosti. Na individualnih treningih se ti popolnoma posveti in trening oblikuje tako, da je popolnoma skladen s tvojimi individualnimi cilji (boljša telesna pripravljenost, povišanje mišične mase, priprava na tekmovanje ipd.). Stremi tudi k odpravljanju morebitnih zdravstvenih težav, ki jih imaš (npr. težave s hrbtom), tako da v trening vključi ustrezne vaje. Pod črto - vredno je biti pod njenim okriljem.😊

Bojan Križnar

5/5

Sva Bojan in Vanja, zakonca pri šesdesetih in s Tjašo trenirava skoraj eno leto. Resnično nama je njen trening odkril nove dimenzije v gibanju moči in vztrajnosti. Napredek je neverjeten, bolečine, ki so naju spremljale zaradi neaktivnosti so izginile, telo je postalo čvrsto, močno in gibljivo. Treningi sozabavni, sproščeni in najina trenerka Tjaša je ZAKON. Priporočava.

Maruša grandovec

5/5

Sama sem obiskovala osebne treninge pri Tjaši in mislim, da si je definitivno izbrala pravi poklic. Skozi treninge ti pokaže kako sam najbolje začutiš svoje telo predvsem pa da začneš telo poslušati in si s tem v pri vrsti tudi sam zagotoviš napredek. Sama sem Tjašo izbrala za mentorico pri izobraževanju za Osebno trenerko in mislm, da mi je bila na voljo ves čas izobraževanja, ne le kot zanesljiva mentorica pri praktičnem delu, tudi pri sami teoriji mi je podala ogromno dodatnega znanja in strokovnih napotkov.
Tjaša je kot osebna trenerka odlična, na njenih treningih z njeno pomočjo lahko dosežeš željene rezultat, ker te vsakič spodbuja, motivira, posluša...kar pa je najbolj pomembno med samim treningom pazi nate in ti omogoča varno in pravilno izvedbo vaj za tvoje telo.
Vedno ko potrebujem nasvet za gibanje se obrnem na Tjašo in sem vesela, da sva poleg odličnih izpeljanih treningov tudi zasebno postali dobri prijateljici in sopotnici za obisk visokogorja ali pa za kakšno sproščeno turco z gorskim kolesom.
🧗‍♀️🏃‍♀️‍➡️🚵‍♀️🏋‍♀️💗

Erlene Gril

5/5

Tjaša je super trenerka.
Od kar obiskujem vadbe pod njenim okriljem so se težave z hrbtenico občutno izboljšale.Skupine so majhne zato so lahko tudi treningi bolj individualni.Vzame si čas za vsakega posebaj.Tako ,da trening neglede na to ,da je skupinski je vadba katero ti doliči namenjena samo tebi in tvojim potrebam.
Res je super toplo priporočam😉