FIT-ON, osebni fitnes studio

Nisem sledilka raznoraznih modernih skupinskih vadb, sploh ko izvem, da je potreben vsaj dvakraten obisk na teden za učinkovito vadbo. Mogoče tudi zato, ker sem na tovrstno vadbo hodila, vendar zadovoljivega učinka razen utrditev mišic na posameznih delih telesa ni bilo (npr. izboljšanje tonusa celega telesa, utrditev mišic in izguba maščobe na kritičnih mestih). Zato sem se potem, ko sem videla učinke pri svojemu možu, odločila za vadbo pri Tadeju, enkrat na teden. Vaje je prilagodil mojim zmožnostim, jih primerno stopnjeval, za kritična mesta je imel poseben režim. Učinki so bili hitro vidni, kar me je presenetilo: več energije oziroma kondicije, močnejše in predvsem vidne mišice in preoblikovanje/utrditev kritičnih mest. Največji plus vidim v tem, da mi vzame le eno uro časa na teden, kar je ob treh otrocih pomembno, ter v tem, da sem z njegovo pomočjo ugotovila, katere vaje izvajam narobe (kompenziram), zakaj je temu tako in kako se jih pravilno izvaja. Če zaradi telesne specifike vaje vseeno nisem uspela učinkovito izvesti, se je potrudil in našel nadomestno. Pozimi v program dodava še savno, pa tudi sicer ima vedno kakega asa v rokavu (ventuze, elektrostimulacija, mazila, napitke), da ti dodatno pomaga.